J'ai un Master en nutrition et je suis formée au Design Humain.

Pendant des années, j'ai accompagné des femmes qui faisaient "tout bien" : elles suivaient les conseils, respectaient les plans, s'imposaient des restrictions. Et pourtant, rien ne bougeait. Et elles perdaient confiance en elles, une tentative après l'autre.

J'ai vite compris une chose : on ne retrouve pas son pouvoir personnel avec un plan standard copié-collé. On ne transforme pas durablement son rapport à soi en comptant des calories.

Avec mon Master en nutrition, j'avais les bases scientifiques. Puis j'ai découvert le Design Humain — et j'ai compris pourquoi tant de femmes échouaient : elles n'avaient jamais appris à manger selon leur fonctionnement unique.

Alors j'ai créé le Redesign Nutritionnel : une méthode qui mêle la science de la femme et la précision du Design Humain.

Mon but ? Te donner une structure claire, stable et apaisante. Une méthode qui fait taire le bruit des injonctions contradictoires, réconcilie avec l'assiette, et respecte ta nature profonde.